【推荐】麦肯尼：已下定决心减重，体重问题过去一直困扰我，总是管不住嘴

5月7日讯 尤文图斯的美国中场麦肯尼日前接受采访，他表示自己已下定决心减轻体重，并坦承这在过去一直是困扰他的一个问题。

这位尤文图斯球星在本赛季意甲联赛中仅剩三场比赛要踢，之后他很可能入选美国国家队，征战在本土举行的2026年国际足联世界杯。

为了以最佳状态迎接职业生涯中一些最重要的比赛，麦肯尼一直在努力改变生活方式，以确保自己处于巅峰状态。

麦肯尼在流媒体平台Tubi新近推出的纪录片系列《2026世界杯之路》第一集中说道：“体重，对我来说，一直是我的致命弱点。”

在这一集中，麦肯尼在休赛期举办了一次家庭烧烤——而这也正好是他为减轻体重而开始的三天禁食的起点。

麦肯尼承认，眼睁睁看着亲人们尽情享用鸡翅、汉堡、热狗和玉米片，自己却什么也不能吃，真的很难熬。

这位中场球员补充道：“我共事过的每一位教练来的时候都会说‘麦肯尼，你需要减重。’这不是什么秘密。”

麦肯尼的体重问题是其职业生涯中长期存在的一大困扰，训练团队和教练们一直力求推动他练就更佳体魄。去年十月，麦肯尼对TNT体育表示，在时任尤文图斯主帅图多尔的鞭策下，他的体能状况迎来了转折点。

他当时说道：“我的基因终于开始发挥作用了，我经历了一个漫长的季前备战期。我在尤文图斯时的教练图多尔，真的给我施加了压力，他对我说‘嘿，你在慢慢变老，你的身体已经不能像过去那样在赛后迅速恢复了，你必须减轻一些体重，这是你能留在这支球队的唯一办法。’”

“所以我就像往常一样埋头苦练，开始控制饮食，不再像以前那样吃那么多零食了。如果吃，也只吃健康的零食，而且我训练得更勤了。这就是我一直在做的事情，大量的跑步。”

正如他在接受《福布斯》采访时透露的那样，麦肯尼在整个赛季都坚持了这些饮食戒律。他说道：“在我的整个职业生涯中，营养对我来说一直很重要，在体育界这是一个极其重大的因素。作为一名运动员，这对我至关重要。直到最近几年我才意识到，我的身体不能随便应付，想吃什么就吃什么了。”

“我很爱吃零食，我相信很多年轻人也是如此。但我一直在努力寻找更健康的零食，而不是光吃糖果和巧克力棒。”

“这带来了巨大益处，或许也是我本赛季至今能实现转变并发挥出色的原因之一，我对自己的营养状况关注得更多了。”

这位中场球员已经切身感受到了这一转变带来的好处，他目前正处于职业生涯的最佳状态。在为尤文图斯出战的45场各项赛事中，他创造了职业生涯新高的9个进球和8次助攻，其中包括欧冠联赛中的4个进球。

在美国国家队方面，今年三月在亚特兰大2-5惨败给比利时的比赛中，他打入了球队两粒进球中的一球。

在5月24日结束俱乐部赛季后，麦肯尼将返回美国，参加对阵塞内加尔和德国的友谊赛，随后在洛杉矶开启对阵巴拉圭的世界杯征程。